Cà chua nướng phô mai cho người ăn kiêng

2015-12-25
ca-chua-nuong-pho-mai-2

Thêm một gợi ý nữa dành cho những ai đang áp dụng chế độ ăn ít tinh bột low-carb – cà chua nướng phô mai. May mắn là người áp dụng chế độ low-carb có thể ăn các món giàu chất béo, món cà chua nướng phô mai vô cùng thích hợp. Nhờ sự góp mặt của rau gia vị, món cà chua nướng phô mai có mùi thơm đặc biệt, tươi mới. Bạn có thể thưởng thức mùi vị như bánh pizza mà không lo lắng về tinh bột.

Đối với những người không áp dụng chế độ low-carb, món ăn này cũng rất phù hợp để làm món ăn kèm, hoặc ăn cùng với 2 lát bánh mì nướng cũng có thể tạo nên hương vị tuyệt vời.

ca-chua-nuong-pho-mai

Thành phần nguyên liệu:

  • 4 cà chua lớn
  • 100 gam phô mai
  • 1 muỗng cà phê rau húng tươi cắt nhỏ
  • Muối và tiêu
  • 1 muỗng cà phê dầu ô liu

Chuẩn bị:

  • Cà chua rửa sạch, mỗi quả cắt thành 3 khoanh tròn.
  • Phô mai Parmesan bào nhỏ

ca-chua-nuong-pho-mai-1

Cách thực hiện

Bước 1

Làm nóng lò ở nhiệt độ 180 độ C. Lót giấy nướng lên khay nướng, rắc một ít dầu ăn lên giấy nướng.

Bước 2

Cho các lát cà chua lên khuôn nướng. Rắc phô mai Parmesan lên trên mỗi miếng cà chua, thêm một ít lá rau húng, muối và tiêu. Tưới 1 muỗng cà phê dầu ô liu vào các miếng cà chua.

Bước 3

Cho khuôn nướng vào lò, nướng từ 12 – 15 phút, hoặc đến khi cà chua chín và phô mai tan chảy hoàn toàn. Sau khi nướng, bạn hãy thưởng thức ngay khi còn nóng.

Loại công thức: Nguyên liệu: , ,
Trung bình đánh giá

(0 / 5)

0 5 0
Đánh giá công thức

0 người đã đánh giá

1 707 lượt xem

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiện thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *